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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面含(hán)有维生(shēng)素C。

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