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siki老师是哪个大学的?

siki老师是哪个大学的? 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨(mó)合(hé)的情况。

  检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度(dù),不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自(zì)己的(de)思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例(lì):

  女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中(zhōng)siki老师是哪个大学的?考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一(yī)组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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