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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而(ér)消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者的(de)量(liàng)是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别(bié)的(de)，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数(shù)值(zhí)并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不(bù)是不行(xíng)。