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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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