怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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