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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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