生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却(què)能(néng)发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的(de)分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附(fù)加的(de)外在(zài)要素(sù)影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯(chún)水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可(kě)相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不(bù)洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度(dù)适(shì)中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油(yóu)、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶相遇时间的公式 相遇时间怎么求，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的(de)血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人(rén)体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zh相遇时间的公式 相遇时间怎么求ì)过(guò)氧化进程已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起(qǐ)到(dào)显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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