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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤(chàn)动感(gǎn)说明(mín一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克g)瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒ一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克u)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉(jué)，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量(liàng)不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时(shí)候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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