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鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具(jù)体(tǐ)内容(róng)如(rú)下(xià)：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸(suān)、柠(níng)檬酸、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加(jiā)快胃液(yè)的分泌，从而促进机体消(xiāo)化(huà)功能，可用(yòng)于治疗消化不良、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族(zú)、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利(lì)于(yú)促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨桃具有(yǒu)增(zēng)强体质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗后直接食用(yòng)，不(bù)需要剥皮，但是五个(gè)棱角边(biān)上的果皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削去棱角的(de)硬(yìng)皮后食(shí)用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄(huáng)，这样的(de)果实不(bù)软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮(pí)颜色带一点暗红色代(dài)表果实(shí)已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的(de)话证明果实还未熟，吃起来(lái)味(wèi)道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨(yáng)桃的时(shí)候尽量选择(zé)那(nà)些有五个棱(léng)角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽(zé)，这(zhè)是因(yīn)为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照(zhào)会(huì)使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃(táo)棱边也是(shì)一种(zhǒng)挑选方法(fǎ)，在(zài)购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那(nà)些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用(yòng)手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择(zé)。

　　如果(guǒ鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读)摸起(qǐ)来(lái)局部较软，甚至整体偏软的话就(jiù)不要选择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也(yě)不(bù)利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在(zài)手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追求大的(de)杨(yáng)桃，太大的话口感也(yě)会变差(chà)，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择正常大(dà)小的(de)。

杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)，六(liù)种方法教你挑选(xuǎn)

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