人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的(de)穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气(qì)质(zhì)也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过(guò)不管穿什(shén)么，都是和(hé)所处的大环(huán)境(jìng)相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符(fú)合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的经验(yàn)以(yǐ)后，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)者(zhě)终(zhōng)于(yú)知道了之前是多么的(de)不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的(de)目标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如(rú)果这么穿(chuān)，不由(yóu)得50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间(dé)会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松比赛中(zhōng)我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多不会超(chāo)过一个半(bàn)马，那(nà)么在穿着上其实没有(yǒu)那(nà)么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那(nà)么我们就没(méi)有必要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够(gòu)很大程度上不会让(ràng)别人多(duō)想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步(bù)，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎ50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间n)凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个(gè)好(hǎo)建议。

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