近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

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　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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