牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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