沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东西(xī)都有它适合自(zì)己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是这个(gè)形状(zhuàng)的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光(guāng)照还(hái)能(néng)泛(fàn)着光的(de)，就说(shuō)明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起(qǐ)来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容(róng)县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千(qiān)多年，其(qí)果大(dà)形(xíng)美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦形(xíng)，且单果2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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