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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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