张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的随性是什么意思，女人随性是什么意思审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来随性是什么意思，女人随性是什么意思，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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