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边际贡献的计算公式是什么呀红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能(néng)够生吃吗

　　红(hóng)薯是能(néng)够生吃(chī)的。

　　红薯(shǔ)为一类(lèi)较常见的(de)食(shí)物，能够生吃(chī)红薯(shǔ)，但不主(zhǔ)张生吃红薯。生(shēng)吃红薯不会(huì)引起中(zhōng)毒，但生红薯中(zhōng)含(hán)有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难消化、吸收，有(yǒu)或(huò)许由于消化不(bù)良而(ér)出现腹胀(zhàng)、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟(shú)，才(cái)可让(ràng)红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)发生变化(huà)，相(xiāng)对更易消化。

　　一(yī)起不主张食用过多生红薯，是由(yóu)于生红薯中(zhōng)含有(yǒu)一种气(qì)化酶，会(huì)导致(zhì)食用红(hóng)薯(shǔ)后产气，感(gǎn)觉腹(fù)胀难过。

红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品(pǐn)种。

　　红(hóng)薯有四(sì)种，分别是红心红(hóng)薯、白心红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯。

　　红心红(hóng)薯的滋(zī)味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖(táng)量十分(fēn)高(gāo)，蒸熟之(zhī)后(hòu)香(xiāng)气溢散(sàn)，口(kǒu)感十分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比(bǐ)较高，口感上(shàng)糯(nuò)而(ér)不腻，一般用来制造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等各(gè)种办法，口感也是十分的(de)清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感(gǎn)上不(bù)是特别好，可是养(yǎng)分价值比(bǐ)较高。

　　几种(zhǒng)红(hóng)薯的口(kǒu)感不同也(yě)比较大，在购买的时(shí)分依(yī)据(jù)自己的需求来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们(men)最直观能看(kàn)到的便是红薯(shǔ)的外观了，在购买红薯的时分(fēn)，咱们能够(gòu)先看下红薯的(de)外观，挑选外形(xíng)丰(fēng)满(mǎn)、外表润滑地进行购(gòu)买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许有黑点、发霉或许是(shì)有(yǒu)缺口的就别买了，这种有或许(xǔ)是寄存时刻过(guò)久(jiǔ)，或(huò)许会有(yǒu)蜕变的问题(tí)，假如是(shì)外表特别(bié)粗糙(cāo)，或许也(yě)是寄(jì)存(cún)过久，水分(fēn)有些丢失掉了(le)，还有(yǒu)便是发芽的(de)必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红(hóng)薯的时分(fēn)，咱们尽量去(qù)挑选两头尖，中(zhōng)心粗形状的红薯，这种红(hóng)薯的(de)口感(gǎn)是比较好的(de)，由于(yú)这(zhè)种红(hóng)薯(shǔ)在成长的过程中养分吸收得比(bǐ)较均(jūn)匀，养分价值更(gèng)好，圆润的红薯(shǔ)看起来(lái)比较美观，可是相比(bǐ)较来(lái)说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的红薯放(fàng)进(jìn)购物袋的时分，能够(gòu)随手捏一(yī)下(xià)红薯的头尾处，挑(tiāo)选捏起(qǐ)来比较紧实的(de)，假(jiǎ)如是捏起来比较(jiào)软的话，有或(huò)许是水(shuǐ)分丢失导致的，就没有(yǒu)那么新鲜了(le)，所以在挑选(xuǎn)捏(niē)起来紧实(shí)水分也(yě)比较(jiào)足的。