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主播坐(zuò)班(bān)和不(bù)坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上(shàng)班的，同时(shí)规定(dìng)无特别事(shì)不(bù)能长(zhǎng)时间离开办(bàn)公地点，易于管理。

　　不(bù)坐班(bān)即指不用(yòng)坐在办公室工作，可(kě)以(yǐ)在家工作(zuò)，工(gōng)作(zuò)时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐(zuò)班(bān)两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并(bìng)不一定需要坐(zuò)班。

　　律师(shī)、销售、网文作家等，这些工(gōng)作都属于不需要(yào)坐班(bān)的(de)工作。

　　相对(duì)来说，不坐(zuò)班(bān)的工(gōng)作对于员工来说，时(shí)间相对更加自由一(yī)些(xiē)；

　　对(duì)于企业而(ér)言，会(huì)在一定程度上(shàng)增加管理压(yā)力(lì)。

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　　1.不坐(zuò)班(bān)意思是不在指定的办公地(dì)点进行办公(gōng)（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙(sūn)都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆(fù)盖面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人(rén)员等等都是经常坐(zuò)着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一(yī)种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着(zhe)蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造(zào)带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员(yuán)就不会有这么多防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行(duō)职业(yè)病了。

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