牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干随性是什么意思，女人随性是什么意思净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀随性是什么意思，女人随性是什么意思f0000; line-height: 24px;'>随性是什么意思，女人随性是什么意思，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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