生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏(一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的茶具(jù)以更好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太(tài)长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫(yì)功用来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶(chá)碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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