牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒ蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句u)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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