一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少步(bù)，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步(bù)，成人(rén)一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公里大(dà)概多(duō)少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一(yī)公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年(nián)人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同(tóng)速度步数(shù)不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是(shì)属(shǔ)于中国传统的(de)单位，在日常生活(huó)中人们早已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有人(rén)使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国(guó)科学家(jiā)组成的特(tè)别委员会(huì)定(dìng)制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还(hái)是(shì)1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互(hù)进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人们再(zài)说一公(gōng)里等于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达(dá)到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体(t现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多ǐ)。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不太大的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走(zǒu)一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多(rán)伸直；收(shōu)腹(fù)，身(shēn)体重心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下肢(zhī)配合协(xié)调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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