随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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