人(rén)靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一(yī)个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分(fēn)的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处(chù)的大环(huán)境(jìng)相(xiāng)关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需(xū)要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种(zhǒng)纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之(zhī)前是多么(me)的不(bù)合(hé)时宜(yí)和不专业，于是大家向着一致的(de)目标前(qián)进，那就(jiù)是(shì)穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好(hǎo)像也不会有太(tài)大(dà)的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女(nǚ)跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不(bù)变(biàn)的定(dìng)律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以稀为贵(guì)，女跑者受到(dào)太(tài)多(duō)的(de)关注也(yě)就不足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者，我们(men)还(hái)是要(yào)适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那(nà)么在穿(chuān)着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要(yào)不是在三(sān)伏天那样暴热的(de)天气，那么我们就没(méi)有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让别人多想。

我们(men)也不(bù)排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让(ràng)自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽(suī)然很好(hǎo)看(kàn)，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的(de)空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让(ràng)别(bié)人分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以(yǐ)短距离(lí)为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议。

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