随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能(美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗néng)很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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