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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的(de)脚环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一(yī)只脚时(shí)，另一(yī)只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后把跳(tiào)跳(tiào)球上的灯打开(kāi)（有(yǒu)些跳跳球(qiú)没有灯，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的(de)脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到另(lìng)一只(zhǐ)脚时，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此(cǐ)重(zhòng)复即(jí)可。

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