初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间以及初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米成绩标准(zhǔn),中考女子800米标准时间,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准成绩,2020中考女(nǚ)生800米评分标准等问题,小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下知识:
初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
长征有多长公里 红军长征一共用了几年 3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞长征有多长公里 红军长征一共用了几年:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù),不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例(lì):
长征有多长公里 红军长征一共用了几年女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则(zé)。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了