莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。