近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了阴肖是指哪几个肖一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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