魔(mó)芋为什么没(méi)有热(rè)量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万(wàn)别吃多了魔芋是公(gōng)认热(rè)量比较低(dī)的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个(gè)魔(mó)芋(yù)吃起来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃(chī)多(duō)了

魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不(bù)像是其他(tā)根茎(jīng)类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔(mó)芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分农村信用社几点上班下班时间，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效(xiào)，含有(yǒu)的(de)葡(pú)甘露聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性(xìng)很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维(wéi)素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压(yā)、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔芋能够有(yǒu)效的(de)调(diào)节体内的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹(fù)感和低热(rè)量，但是减肥时也(yě)只能偶尔(ěr)当主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃，否(fǒu)则(zé)会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才(cái)可(kě)以(yǐ)食(shí)用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有人(rén)类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其(qí)是(shì)白魔芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的(de)气味，通(tōng)常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能(néng)相(xiāng)对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶(农村信用社几点上班下班时间jiāo)气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻(qīng)微，但还是会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎不可能的(de)。

　　但是纯化微(wēi)粉，入(rù)水以后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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