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2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

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　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？