人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着(zhe)一(yī)定是可(kě)以为她(tā)加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣服(fú)的功(gōng)劳(láo)，不过不管穿什么(me)，都是和所(suǒ)处的(de)大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美观(guān)，而且还(hái)非常的难受，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多么的不合时宜和不(bù)专业(yè)，于是(shì)大家向着一(yī)致的(de)目标前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较(jiào)小。

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所(suǒ)谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如果是(shì)在(zài)平时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步(bù)的距离大多不(bù)会超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在(zài)三伏(fú)天那样(yàng)暴(bào)热的天(tiān)气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以(yǐ)让(ràng)自己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气(qì)转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好(hǎo)在弹力(lì)裤(kù)上(shàng)套一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观(guān)，也(yě)不(bù)会让别人分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会(huì)是一(yī)个好建议(yì)。

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