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真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态p>

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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