莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。10克是几两

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称10克是几两(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹10克是几两泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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