踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次(c平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字ì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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