莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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