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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝p>

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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