但是(shì)黑豆中含有很(hěn)多(duō)营养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些对(duì)孕(yùn)妇早期如果孕酮偏低(dī)的，那么可以选择吃一些(xiē)补孕酮的药物，但是具(jù)体(tǐ)要(yào)根据(jù)个人的(de)情(qíng)况而定。

　　可(kě)以在医生的(de)指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治疗(liáo)，平(píng)时在饮食上(shàng)多注意增加(jiā)营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛辣(là)刺激性(xìng)的食物，要保持营养均衡，适当的多补充一些微量元素，矿物质以及(jí)钙，多吃一些新鲜的(de)水果(guǒ)蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以(yǐ)打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大(dà)豆这一类的，虽说两个在品(pǐn)种(zhǒng)上会(huì)有差异，但是在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆浆和(hé)黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等(děng)营养物(wù)质，以及可溶性膳食纤维和异(yì)黄酮(tóng)类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好(hǎo)处

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处(chù)是滋养身(shēn)体,因为黑(hēi)豆中(zhōng)含有维生素E和(hé)大(dà)量的微(wēi)量元素,氨(ān)基酸,能提(tí)供全面(miàn)的营养,还(hái)能促进(jìn)新(xīn)陈代(dài)谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能有效地预防三高(gāo),促进血液循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还(hái)能保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射(shè)能力。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡吗

　　黑(hēi)豆(dòu)打成豆浆需要泡，首先(xiān)准备黑(hēi)豆(dòu)100克好水100克(kè)糖50克(kè)，要将黑豆放入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净进(jìn)行浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆浆后到出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡多久

　　黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要(yào)泡过水后(hòu)再打，这样打出来的豆(dòu)浆口感(gǎn)比较好，比(bǐ)较细(xì)腻。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆的制作(zuò)方法：

　　一(yī)、选(xuǎn)择完(wán)好的黑豆适量加(jiā)入温水中浸泡5、6个小时(shí)左(zuǒ)右。

　　二、然后把黑(hēi)豆捞出来(lái)放到锅中(zhōng)，加适量的水(shuǐ)煮(zhǔ)熟一些，不要煮(zhǔ)得(dé)太熟(shú)，也(yě)不要太(tài)生。

　　然(rán)后捞出来(lái)沥干水(shuǐ)分。

　　三、把黑豆放入(rù)豆浆机(jī)，加入适量(liàng)的水，开机(jī)启动工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆浆就制(zhì)作完成(chéng)了(le)。

　　可以根据(jù)个(gè)人(rén)喜好(hǎo)，放些白糖冰(bīng)糖等。

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