牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗ff0000; line-height: 24px;'>爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀(yún)，爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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