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环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多(duō)余(yú)的脂肪分(fēn)解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多(duō)其他的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属于(yú)同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是(shì)由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多(duō)分布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国(guó)北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外(wài)稃(fū)形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对高血压患者有益。