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建军是哪一年

建军是哪一年 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎(zěn)么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候不小(xiǎo)心(xīn)把(bǎ)水放(fàng)多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以补救(jiù)一下的(de)吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出(chū)现(xiàn)不(bù)凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或(huò)水融合,这种(zhǒng)情(qíng)况就不(bù)能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和(hé)热开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。建军是哪一年

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟(zhōng),否则鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟(shú),仍然(rán)是(shì)液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

建军是哪一年>  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是(shì)第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体要根据(jù)你想吃的(de)老(lǎo)嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易成(chéng)型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大概是(shì)7建军是哪一年-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需(xū)要(yào)进行愈(yù)合的患者,以(yǐ)及需要生长肌(jī)肉(ròu)的人群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是(shì)要(yào)注意(yì)是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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