莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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