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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放(fàng)多了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么办法是可以(yǐ)补救一下的(de)吗?为什(shén)么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了(le)怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分(fēn)混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟(shú)透,已(yǐ)无法和其(qí)余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种(zhǒng)情况就(jiù)不(bù)能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一(yī)般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开(kāi)水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜(yí)用热(rè)开(kāi)水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍(réng)然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想吃(chī)的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄(huán酸笋可以直接吃吗,酸笋可以直接吃吗有毒吗g)金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一(yī)个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的患者,以(yǐ)及需要(yào)生长肌肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意(yì)是(sh酸笋可以直接吃吗,酸笋可以直接吃吗有毒吗ì)水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因为其他(tā)方式可以(yǐ)无形(xíng)中(zhōng)增加鸡蛋中(zhōng)的热量(liàng)。

  如(rú)果(guǒ)过度(dù)进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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