近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)43蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子0余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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